Fit en leuk
Samen met een bewegingsdeskundige en leeftijdsgenoten ga je aan de slag om je conditie te verbeteren en je weer goed te voelen. Ontdek wat jouw sterke punten zijn en vooral wat je leuk vindt om te doen. We gaan dus op zoek naar wat jou blij maakt.
Denken en doen
Je gedachten hebben veel invloed op hoe je je voelt en wat je doet. Misschien ga je wel eten als je je rot voelt, of voel je je snel somber en onzeker. Met onze psycholoog bespreek je moeilijke momenten en leer je hoe je hier anders mee om kunt gaan. Zo krijg je weer grip op een gezonde leefstijl en kun je tevreden zijn met jezelf.
Lekker en gezond
Wat je eet, beïnvloedt hoe je je voelt. Samen met je ouders en onze diëtist bespreken we hoe jullie gezonder kunnen eten op een manier die bij jullie past. Zo maken we van elke maaltijd een gezond feestje!
Samen met je gezin
Een gezonde leefstijl is niet alleen belangrijk voor jou, maar ook voor je hele gezin. Samen werken we eraan.